Guide e consigli

Trekking a Santo Antão: guida completa ai sentieri più belli di Capo Verde

Guida NaturaLettura 7 minutiAggiornata ottobre 2026

Santo Antão è l'isola più verde di Capo Verde e, per molti, la più bella. Ha poco a che vedere con le spiagge di Sal e Boa Vista: qui ci sono picchi vulcanici, canyon profondi, terrazzamenti coltivati a canna da zucchero e villaggi collegati solo da antiche mulattiere lastricate. È il paradiso di chi ama camminare.

Come arrivare a Santo Antão

Santo Antão non ha un aeroporto attivo. Si arriva in traghetto da Mindelo, sull'isola di São Vicente, fino a Porto Novo: la traversata dura circa un'ora e ci sono più partenze al giorno. Da Porto Novo una strada di montagna attraversa l'isola fino alla costa nord, dove si trovano Ribeira Grande, Paul e Ponta do Sol, le basi migliori per i sentieri.

Il mare nel canale tra São Vicente e Santo Antão può essere mosso. Se soffrite il mal di mare, meglio sedersi a poppa e restare all'aria aperta.

I sentieri più belli

Da Cova a Paul

È il percorso simbolo dell'isola. Si parte dal bordo del cratere di Cova, un antico vulcano con il fondo coltivato, e si scende nella valle di Paul tra pareti verticali, cascate stagionali, banani e campi di canna. È quasi tutto in discesa, ma il dislivello è importante: servono buone ginocchia e circa 3-4 ore.

Da Ponta do Sol a Fontainhas e Cruzinha

Un sentiero costiero scavato nella roccia, con l'oceano sotto i piedi. Dopo meno di un'ora si arriva a Fontainhas, un villaggio di case colorate aggrappato a una cresta, tra i luoghi più fotografati dell'arcipelago. Si può proseguire fino a Cruzinha, per una giornata intera di cammino.

Ribeira da Torre

Una delle valli più spettacolari dell'isola, dominata da un enorme picco di roccia. Il sentiero sale tra orti e villaggi e regala scorci sulla vita contadina di Santo Antão.

Pico da Cruz e la zona alta

Per chi cerca panorami, la zona di Pico da Cruz offre camminate in quota tra pinete ed eucalipti, con vista sia sulla costa nord, verde, sia sul versante sud, arido e lunare.

SentieroDurata indicativaDifficoltà
Cova - Paul3-4 oreMedia (discesa ripida)
Ponta do Sol - Fontainhas1 oraFacile
Ponta do Sol - Cruzinha4-5 oreMedia
Ribeira da Torre3-4 oreMedia

I tempi sono indicativi e dipendono dal passo e dalle soste.

Quando andare

Il periodo più comodo va da ottobre ad aprile, con temperature fresche in quota e sentieri asciutti. Subito dopo le piogge di fine estate l'isola è al massimo del suo verde. Nelle ore centrali delle giornate estive il caldo si fa sentire: meglio partire presto. Trovate più dettagli nella nostra guida al clima di Capo Verde.

Consigli pratici

  • Scarpe: scarponcini già rodati con buona suola. Le mulattiere lastricate possono essere scivolose.
  • Acqua: almeno due litri a testa. Nei villaggi si trovano piccoli negozi, ma non su tutti i sentieri.
  • Trasporti: per raggiungere l'inizio dei percorsi si usano gli aluguer, i furgoncini collettivi, oppure un'auto con autista.
  • Guida: per i sentieri principali non è indispensabile, ma una guida locale aiuta con l'orientamento e racconta l'isola.

Domande frequenti

Serve una guida per fare trekking a Santo Antão?

Per i sentieri più conosciuti non è obbligatoria, ma è consigliata, soprattutto se è la prima volta o se si vuole camminare in zone poco frequentate.

Quanti giorni servono a Santo Antão?

Almeno tre giorni pieni per fare i sentieri principali. Con cinque giorni si vede l'isola con calma.

Qual è il sentiero più bello di Santo Antão?

Il più famoso è la discesa dal cratere di Cova alla valle di Paul. Il più scenografico sul mare è quello tra Ponta do Sol e Fontainhas.

Pronto a partire per Capo Verde?

Ti costruiamo un viaggio su misura, isola per isola, con un referente che parla italiano dall'inizio alla fine.